SPA-retningslinjer

Skjema for kundeprofil

Som førstegangsbesøkende ved Holmenkollen Park Hotel SPA må du fylle ut et skjema med relevant kontaktinformasjon og generell informasjon om din helsesituasjon.

Omvisning i lokalene

En omvisning i lokalene hos Holmenkollen Park Hotel SPA vil gi deg et større utbytte av oppholdet. Gi beskjed ved ankomst om du ønsker en omvisning. Ved ønske om omvisning må du komme i god tid før avtalt behandling.

Lydnivå

Holmenkollen Park Hotel SPA er en oase i Oslo for avkobling og foryngelse. For å beholde dette miljøet ber vi alle våre gjester å respektere andre gjesters behov for ikke å bli forstyrret. Vennligst snakk lavt og slå av mobiltelefonen.

Hva skal man ha på seg?

For kunder som kun skal ha behandling, og som ikke ønsker å benytte seg av våre SPA-fasiliteter og garderobeskap, anbefaler vi at man tar med seg klær og verdisaker inn i behandlingsrommet. Papirundertøy vil bli utdelt kunder som skal få kroppsbehandlinger med kroppsomslag og skrubb. For massasje anbefaler vi at dere benytter eget undertøy.

Når bør du ankomme?

Dersom dette er ditt første besøk og du planlegger å benytte SPA-fasilitetene bør du ankomme minst 30 minutter før behandlingen skal starte, slik at du får tilstrekkelig tid til å fylle ut ditt kundeprofilskjema, skifte, ta en svømmetur og slappe av i vår behagelige sauna.

Dersom dette er ditt første besøk og du ikke planlegger å benytte deg av SPA-fasilitetene bør du ankomme 15 minutter før tiden for å fylle ut ditt kundeprofilskjema og slappe av i vår SPA-lounge.

Dersom det ikke er ditt første besøk vennligst ankom minst 10 minutter før avtalt tid.

Sen ankomst

Dersom sen ankomst er unngålig vennligst ring og gi resepsjonisten beskjed om når det er mulig å komme. Sen ankomst vil dessverre redusere behandlingstiden da vi må avslutte som planlagt for å kunne ta vel imot neste gjest

Valg av behandling

En komplett meny over tilgjengelige behandlinger er listet på vår web-side , og i vår brosjyre. Dersom du ønsker assistanse til å velge ut en behandling anbefales det å ringe Holmenkollen Park Hotel SPA direkte, og snakke med en i vår kunnskapsrike stab.

Eller klikk her, for anbefalte behandlinger for din persontype.

Personlige ønsker

For at du skal få en spesiell god opplevelse ved behandlingen er det viktig at du gir beskjed til terapeuten om hvor stort trykk du ønsker ved massasjen, da individuelle preferanser varierer.

Medisinske vilkår

Dersom du har helsebekymringer, eller er gravid så må du gi beskjed til vår stab når du bestiller behandling. Vår stab kan gi anbefaling hvilke behandlinger som er å foretrekke, samt hvilke som bør unngås pga fysiske begrensninger og følsomhet.

Badstue tid

Badstuerommet er et flott tilbud ved Holmenkollen Park Hotel SPA, men bør alltid benyttes med forsiktighet. Optimal tid vil variere for den enkelte, men det er noen grunnleggende retningslinjer som de fleste personer med god helse bør følge. Badstuen er effektiv for å åpne porer og vekke til live kroppens pustesystem. For dette anbefales en tidsramme på 6-8 minutter. Vær oppmerksom på at temperaturen i damprommet blir regulert av Holmenkollen Park Hotel Rica.

Svømmehall

Det kan anbefales å ta en svømmetur før man tar en behandling. Denne form for trening vil styrke musklene dine, og gi en effektiv avstressing for kroppen. I tillegg er det et lounge-område med stoler og bord i svømmeområdet. Vær oppmerksom på at svømmehallen også er åpen for hotellets gjester.

Barbering

På generell basis er barbering ikke anbefalt før behandlinger eller ved hårfjerning. For menn derimot, er det anbefalt å barbere seg minst 2 timer før ansiktsbehandling.

Betaling

Vi aksepterer American Express, MasterCard, Visa, reisesjekker og kontanter.

Gavekort

Du kan kjøpe gavekort hos oss. Kontakt oss på post@holmenkollenspa.no eller 22 92 28 00.

Tilbakemelding

Vi ønsker din tilbakemelding og inntrykk, både positive og negative, fra ditt opphold hos Holmenkollen Park Hotel SPA. Dette kan gjøres ved å fylle ut vårt tilbakemeldingsskjema ved avreise, eller send oss en